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有了青春痘在日常中要怎么护理呢

文章来源:苏州乐桥皮肤专科医院 客服热线:0512-65159995

  青春痘是一种高发的皮肤病,属于皮脂腺分泌旺盛堵塞毛囊皮脂腺部位的皮肤疾病,主要发生于15——25岁的青少年人群,发病以后就会让青少年的脸上出现很多的疙瘩,看起来非常影响个人形象,但是发生以后也不要担心,及早到医院治疗还是能够挽救大家可爱的容颜的,当然平时生活中我们也要注意,不然青春痘是会加重的,下面我们苏州乐桥皮肤科的医师就来简单说一下。
 
  1.避免用手频繁接触长出的痘痘或用头发和粉底霜掩盖疹子,尤其要克服用手挤压痘痘的坏习惯,因为手上的细菌和赃物头发很容易感染皮肤,加重粉刺,挤压会造成凹陷疤痕,留下终身遗憾。
 
  2、避免使用油性或粉状化妆品,酌情使用水质护理产品,尤其避免浓妆。睡前将当天的化妆品清洗干净,避免睡前涂抹营养霜、药膏等,让夜间皮肤放松、畅通、充分呼吸。
 
  3、患者应少吃油腻、高糖、辛辣、油炸食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果,多喝水。保持愉快的心情,睡个好觉,防止愤怒上升和荷尔蒙平衡。此外,养成每天早起排便的习惯,多运动,如慢跑或散步,正常作息。
 
  4.有规律的生活。做一个早睡早起的“早起人”。晚上10点上床睡觉,让身体进入休眠状态。即使一时睡不着,舒舒服服地躺着也有益肝胆,修心。
 
  苏州乐桥皮肤科温馨提示:出现了青春痘不要担心,大家一定不要用手去挤,去扣痘痘,要及时到正规医院检查诊治,及早诊治才是摆脱痘痘的关键,期间要保持充足的睡眠时间,不熬夜,劳逸结合,饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,这样才能让自己早日康复起来。

苏州乐桥医院皮肤科--苏州乐桥医院是集科研、医疗、康复、预防为一体的现代化皮肤疾病专业诊疗机构,开设有白癜风门诊、银屑病门诊、鱼鳞病门诊、腋臭门诊、皮肤 …[详细]

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